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計画的に行動しよう!

投稿日:2013年5月29日 更新日:

無題10

TAROです。


最近はテレビも見ないで仕事できるようになってきました。


今までは結構さぼりぐせがあって酒を飲んでみたり

テレビを見てしまって気づけば遅い時間になってたとか多かったんですね。


そういう事をやっている自分に気づくと仕事の結果が出せていない理由も

決めたはずの計画を少しも守れていない自分も大嫌いになっていきますね。


だから結果として自分に自信を持てなくなって自分の事を嫌いになったりして

物事がうまくいかなくなりますね。


客観的に見れば少しも失敗では無いことも落ち込んでしまうと

大失敗に思えたりするものですね。


だから頑張って続けてきた事も、それを選択した事自体が

失敗だったのだと思って諦めてしまったり。


被害妄想ってやつですね。


こんな悪循環から解放されるためには、やはり行き当たりばったりで

毎日を過ごすのではなくて計画をして実行して、それを振り返る事が大事だと思います。


最初は面倒に思うけど自分と会話するような時間は

テレビよりも優先するべき時間かと思います。


自分は今、一週間周期で計画を立てて実行しています。


毎日計画するよりも絶対に良いと思います。


ポイントは予定を詰めすぎない事。


計画を立てるのが下手な人は予定を詰めすぎる人が多い気がします。


本来は予定がいっぱいにならないようにする為に

計画を立てるというのが普通と思います。


一日に必ずできるくらいの計画を立てる。


そして急な予定の変更も対応できるように

余裕を持たせておくということが大事ですね。


一週間の最後の日は次の週の計画を立てて

今週の自分の行動と計画の立て方を見直してアップデートしていくと。


ぜひ面白いので悩んでいる方はやってみてください。


ではでは!

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