日記

無駄をはぶけ!禁酒始めました(笑)

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無題4

TAROです。

ここ数日、僕が住んでいる群馬県では日中の気温も高く温かい日が続いています。

 

僕は今年の6月に東京から地元に帰ってきまして輸入ビジネスで独立をしました。

 

東京から帰ってきて一番変わったのはタバコと酒でした(笑)

 

以前はやめていたタバコを普通に吸うようになって、お酒の量もとても
増えてしまいました。

 

そんな自分をどんどん嫌いになってきたので禁煙と禁酒に挑戦してみたのですが
なぜだか今回は前回、禁煙した時のように上手くいきませんでした。

 

「まいったなぁ」と思いながらも毎日、タバコを買っては吸ってしまい、
そんな自分が嫌で酒を飲むみたいな感じで悪循環が続いていました。

 

そんな時、Amazonでたまたま「禁煙セラピー」というベストセラーの本に
出会いました。

 

昔から売れていた本ですしレビューを見てみるとかなりの高評価でしたので
買ってみました。

 

すると不思議なことに本を読み終わった僕は禁煙に成功したんです(笑)

 

まだ10日ほどしか経っていませんが今も全然吸いたくありません!

 

禁煙をしようとする時にネックなのが酒だと思います。

 

酒を飲んでしまうと一気にタバコを吸いたくなってしまいますよね?

 

でも禁煙セラピーを読んだ後は大丈夫だったんです!

 

僕はタバコは辞めましたが酒は日々飲んでいました。

 

でもですね、酒も辞めたいって思っているのに辞めれない日が続いている
ということは依存症になっているんだと感じました。

 

ならば「禁酒セラピー」ってのはないかな?とAmazonを探してみたところ。

あったんです(笑)

禁煙セラピーも禁酒セラピーも同じ「アレン・カー」という人が書いています。

 

本の内容もとても似ているところが多いです。

 

禁煙セラピーを読み終わった時の不思議な感じが面白かったので、
酒に関しても同じことが出来るのか気になって買ってみました。

 

するとですね。

 

やっぱり禁酒できる感じになっちゃうんです!!

 

本当にすごいと思います。

 

酒に対しての認識が無理なく変わってしまうのがとてもいいんです。

 

なので今までのように「酒を飲むことを我慢する」という感じではなくて
「酒を辞められた自分を楽しむ」というような意識に変化します。

 

もしこのブログを読んでいる人の中でタバコも酒も辞めたいのに
やめられないと思っている人は一度、禁煙セラピーを買って
読んでみてください!

 

ちなみに禁煙セラピーと禁酒セラピーを両方買う場合は禁煙セラピーから
読んだほうが絶対にいいと思います。

 

タバコをこうも簡単に辞められる衝撃はすごいですからね。

 

で禁煙セラピーと禁酒セラピーは並行して読まないことです。

 

絶対に一冊ずつ読みましょう!

 

「お医者さんで禁煙しよう」とか全く意味ないと思います(笑)

 

この本があれば依存症がとても減ると思います。

 

僕はタバコも酒も卒業することで、また貴重な時間を生み出すことができました!

 

まだまだ駆け出しの身。

 

やるべきことに集中できるようにしていきたいと思います。

 

ということで、おすすめ本の紹介でした!

 

本日も最後まで読んでいただきまして誠にありがとうございました。

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ではでは。

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